不怕卵泡发育不良，试管促排期间吃这个长卵泡和内膜 已验证

不怕卵泡发育不良，试管促排期间吃这个长卵泡和内膜 已验证

为什么在自然受孕的情况下，双胞胎会那么少，大多数都是单胎？很多人不明白，其实这与女性排卵有关。女性在自然排卵周期中一般只有一个优势卵泡发育，而只有这个优势卵泡和精子结合才能形成受精卵。然而也有很多女性的卵泡质量不怎么好，特别是要进入试管婴儿疗程的女性，在促排期间多吃一些对卵泡好的食物，对卵泡质量的提升有很大的好处，而且做试管婴儿时需要多个成熟卵泡，就需要进行促排卵。那试管婴儿促排期间吃什么好呢?如何才能提高卵泡的质量?

首先，我们先了解一下什么会导致卵泡发育不良，为什么会卵泡发育不良？

导致卵泡发育不良一般常见有垂体问题（包括垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症、及席汉综合征等，高泌乳素水平可抑制排卵）、下丘脑性不排卵、卵巢早衰、多囊卵巢综合征、黄体不足、内分泌失调、身体体质等。当女性的身体出现以上一些机能问题的时候就应该注意了。

特别是还想要孩子的女性，平时一定要多吃一些有助于卵泡发育的食物。而对于做试管婴儿的女性，可以在促排期间吃一些有利于长卵泡和内膜的食物。

试管婴儿促排期间吃什么好呢?

试管打促排卵针期间，通过药物作用的同时不少人也希望能在食物上提高卵子的质量和数量，想要到达这个功效，下面的一些食物是不错的选择。

1、枸杞茶：

枸杞一小把、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。功能：有促卵泡发育的作用，适合于女性促排卵的需要。

2、益母当归煲鸡蛋

材料及做法：益母草30克，当归15克，鸡蛋2只。将药材用清水2碗煎制成一碗，用纱布滤渣，鸡蛋煮熟冷却后去壳，插小孔数个，用药汁煮片刻饮药汁，吃鸡蛋，每日吃2个。1个月为疗程。 功能：经常食用可以调经养血，增加卵子的排出，提高受孕功能。此外，以下产品也有促进排卵的作用，女性朋友可以多吃： 鲜蔬果汁(利于防病排毒);豆芽(促进性激素生成); 海藻类(海带、紫菜等); 动物血(补血)。

3、黑豆：月经结束后起6天，功效：补充雌激素

将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。

4、豆浆：豆浆不仅是美容饮品，还有调整内分泌的作用，每日喝300-500毫升的豆浆可以改善女性的心态和身体素质。

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