备孕期间哪些事情会伤害男性健康？

这个问题很普遍。对我们男人来说，首先，生活要有规律。经常有些病人到医院去看病，不管是功能障碍、前列腺，还是生育方面的问题，医生都会说，尽量不要熬夜，生活有规律，我强调也是包括性生活有规律。有些夫妻之间分居或者说在某一个短时间内频繁的性生活，没有规律的性生活，对于男性的健康一定是有伤害的。

第二个方面，对于每一个男人来说，要保持一个良好的心态和比较宽大的一个胸怀。实际上，我们做试管咨询工作的，我们感觉到很多男性他的心比女的还要脆弱，他的心态，包括他的一些状况都不是健康，或者我们讲是一种亚健康状态。因为我们讲男人是顶天立地，家里要靠男人打天下。这无形当中给他们带来很大压力，也有很多精神方面的压力。

第三个方面，有很多男性喜欢喝酒，或者酗酒。这个也是一个很重大的伤害。酒是小酌怡情，但是酒喝多了以后，对男性的功能，包括激素水平的分泌，包括对精子的质量都会产生一些重大的影响。特别是通过流行病学的报道，已经非常明确酒精对精子的影响，可以影响它的活力，引起它的畸形。包括目前我们做的一些DNA碎片的检查当中，也可以发现，如果这个人是喝酒比较多的，频繁的，他们在这些方面的情况都会出现一些很大的问题。

总的来说呢，就是每一个男性，在他的这个年龄阶段处于一个非常的状态，该他这个时候做什么事，就完成这个事。比如说，很多男性因为工作的压力或者其他的因素，很晚结婚，或者什么，这个时候会出现一些功能方面或者精子质量的问题。所以在某一个阶段要完成他这个年龄所应该做的一些事。

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