调理男性精子质量的特效药你值得尝试

日期: 2018-11-26
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生育离不开好的精子与好的卵子,很多人久久备孕,但是就是怀不上,什么原因呢?上医院检查才发现男方的精子质量不好,不好怎么办,调理啊,还能怎么办。今天十安健康就PO几种调理精子质量的方法,希望对你有所帮助。

 

首先要排除是疾病引起的精子质量不好,如果是疾病引起的,那就早早的做治疗。

如果不是疾病引起的,那就

 

1、多参加体育锻炼

研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。

 

2、少去桑拿房、蒸气浴室

 

高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

 

3、食应丰富多样化

 

饮食单一、偏食、挑食,不喜欢吃动物性食物的男子,天长日久,可使体内含锌量下降,导致性欲及性功能减退,精子数目下降30%,甚至使人丧失生育能力。

 

4、不吸烟不喝酒

 

烟、酒是精子的大敌。香烟里的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子,成年男性每日若吸烟30支,精子的存活率仅为49%,同时精子畸形率上升,长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒,能使70%的精子发育不良或失去活力。

 

5、房事规律最好,不要多也不要少

 

房事过频即可能导致阳痿,又会使每次射精所含精子量减少,从而使受孕机会降低。

 

6、放松心态

 

精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活。

 

7、多吃绿色蔬菜

 

绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞成长。

 

食补是个缓慢的过程,往往要经过很长的一段时间,才能显现出效果来,所以不要太过心急。但是提醒大家的是,食补只是一个辅助的治疗方法。

 

8、药物调理

对于精子质量的调理,勃锐精对于精子质量的调理是经过美国食药监局认证过的,欧洲Proxeed plus男版勃锐精,意大利原装进口,男性生育助孕备孕营养素,显著增加精子数量,促进精子成熟,提高精子代谢,提高精子浓度与质量。提高a级精子和正常形态精子百分率的同时,也能有效降低精子DNA碎片率,显著提升精子DNA的完整性,从而有效提升备孕的成功率。它能修复精子DNA的损伤,显著提升精子DNA的完整性,提高精子质量和数量从而提高胚胎质量,降低流产、胎停、无胎心、胎芽的机率。

 

对于精子质量差的男性,不妨尝试用一下勃锐精调理,基本上一个疗程就可以看到效果。



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